Bij SafeHands Performance bieden wij het Duikperformance Pakket, een compleet traject van vijf performance trainingen speciaal voor keepers. In dit pakket verbeteren we systematisch alle aspecten van het duiken, zodat je sneller, krachtiger en efficiënter reageert tijdens wedstrijden.

Elke training richt zich op een specifiek lichaamsdeel of functie: enkel, knie, bovenbeen, heup en core (buikspieren). Door de focus van elke sessie te combineren met mobiliteit, coördinatie, kracht en explosiviteit, ontwikkelen keepers een sterk, belastbaar en efficiënt lichaam dat klaar is voor optimale duikprestaties. De sessies zijn persoonlijk en doelgericht opgezet, zodat iedere keeper maximale vooruitgang boekt en techniek en fysieke capaciteit naadloos samengaan.

De kosten voor het Duikperformance Pakket van vijf trainingen  bedragen €300,-. Wil je jouw duikprestaties naar een hoger niveau tillen? 

Neem dan contact op met Stef Visser via +31 610433843 om jouw pakket in te plannen.